Por muito que por vezes não se veja a luz ao fundo do túnel, ela está lá, pode não parecer hoje, mas existe sempre uma luz ao fundo do túnel. 

A saúde mental hoje em dia é um assunto que está mais na ordem do dia e bem, porque são assuntos também importantes,e que devem ser discutidos,porque é preciso desmistificar e acabar com o tabu que existe em volta da saúde mental e ainda existe um longo caminho a percorrer nesse sentido, por isso é importante que se fale sobre o tema.

A nível político a saúde mental é ainda muito pouco discutida e da-se muito pouca atenção ao tema , vê-se muito poucas políticas de saúde mental ou de reforço das políticas de saúde mental ou mesmo trazer a parte da Saúde Mental para a agenda política, o mesmo empenho que os políticos estão a colocar para legislar a Eutanásia também podem e devem colocar com a saúde mental, porque ainda existe um longo caminho a percorrer é preciso dotar o sistema de meios humanos adequados e que a resposta seja célere e não um paliativo quando as coisas já estão demasiado avançadas, um trabalho que deve começar logo cedo, e a saúde mental é muito importante na vida das pessoas.

Não deve de existir estigma em procurar ajuda quando não se está bem e está tudo bem em se não se acertar logo primeiro psicólogo ou psiquiatra, ás vezes é só a segunda vez que se acerta na pessoa certa que possa acompanhar ao longo da difícil caminhada que é o processo de cura.

até a próxima :)