26 de Abril de 1986, 1h23 da manhã acontecia um dos piores acidentes da história, o reator numero 4 da central nuclear de Chernobyl também conhecida como Vladimir Ilyich Lenin, ocorreu uma explosão do reator numero 4 devido a graves  falhas humanas com pessoal que não estava preparado e demasiado jovem e de design do reator nuclear.

Na noite de 26 de Abril estava planeado fazer uma paragem de rotina e aproveitar para fazer um teste aos geradores de energia  ao reator nuclear se em caso de falha na rede elétrica, os geradores da central nuclear conseguiriam funcionar de modo a que a central funcionasse normalmente mesmo sem energia da rede elétrica.

O problema começou logo com o design do próprio reator que tinha falhas que foram ocultadas, as pontas das hastes eram feitas de grafite que era utilizado como moderador das reações nucleares, só que em determinadas situações em vez de parar a reação nuclear, ainda aumentava mais a reação em baixas potências que foi o que aconteceu na noite de 26 de Abril combinado com o demasiado tempo que os operadores tiveram para ter autorização para reduzir a potência do  reator, como existia um elevado consumo na URSS, os operadores de controlo da rede elétrica adiaram a autorização para o teste começar, estando o reator quando a autorização veio a operar já com problemas por causa da potência , e quando durante o teste o reator saiu fora de controlo por causa dos erros humanos e da violação de protocolos de segurança o botão que se utilizava para parar completamente o reator, conhecido como AZ-5, em vez de parar a reação aumentou ainda mais a potência do reator, fazendo com que ele atingisse um ponto critico onde acabou por explodir e libertar para a atmosfera e ambiente  radiação e todos os elementos que estavam dentro do reator causando um dos piores acidentes nucleares da história. 

os bombeiros e todos os militares que foram destacados para conter as consequências do acidente enfrentaram  uma terrível  guerra contra o atmo invisível que ataca sem tréguas,também colocou a definições de centenas de milhares de anos em terras contaminadas sem qualquer vida humana, deixando muitos dos liquidadores  com graves problemas de saúde com cancro e outros problemas de saúde graves.

Uma evacuação tardia da população em que o acidente foi escondido pelas autoridades e que só começou depois de 36 horas do acidente e uma tentativa de esconder o acidente do mundo que não dava para esconder porque a radiação atravessou fronteiras e foi a Suécia que deu o alarme que algo não estava bem existia radiação em exesso e foi a partir dai que a URSS admitiu que tinha acontecido um acidente nuclear 

O drama humanitário foi e é demasiado grande até hoje os numeros são enormes e até hoje não se sabe ao certo quantas pessoas foram afetadas direta ou indiretamente , muita gente foi afetada desde aqueles que tiveram de deixar toda uma vida para trás e começar uma nova noutros lugares, aqueles que ficaram doentes toda a difícil operação de liquidação das consequências onde os "bio robôs" tiveram uma importância grande pois foi graças a eles que estiveram em zonas com tão grande radiação onde os robôs simplesmente queimavam e deixavam de funcionar e foi graças aos "bio robôs "que foram evitadas consequências maiores onde se os restantes reatores nucleares também tivessem explodido muito provavelmente a Ucrânia a Russia e grande parte da Europa não existiriam hoje em dia, por isso devemos agradecer àqueles que deram sacrificaram a sua vida para que nós hoje pudéssemos estar aqui.

Hoje em dia mesmo que em 2017 tenha ficado concluído o novo sarcófago que protege os restos da unidade 4 de Chernobyl ainda falta ter a tecnologia que possa desmontar e descontaminar toda a unidade 4 mas hoje em dia essa tecnologia ainda não existe e é um desafio que terá de ser ultrapassado o atual sarcófago durará mais 100 anos, mas até lá é preciso arranjar a solução.

 Mesmo já tendo passado 37 anos do desastre, as consequências ainda são visíveis hoje e serão durante muitos anos e muitas gerações. o legado que deixou é de que nunca podemos achar que a energia nuclear é 100% segura, pois bastam erros humanos, de maquinas ou de design e pode sempre haver risco de acidentes nucleares, mesmo hoje em dia nenhuma central nuclear está a salvo de acontecer algum acidente, pois mesmo com toda a tecnologia, toda a segurança pode acontecer como Fukushima mais recente em 2011, 25 anos depois de Chernobyl, embora o de Fukushima tenha sido provocado por causa do tremor de terra e depois do tsunami que aconteceu em 2011, pode sempre acontecer algo humano ou não que coloque em causa e que por mais tecnologia e contenção que tenha pode sempre acontecer e talvez não se tenha aprendido a lição com o que aconteceu em 1986 e 2011 mas países como a Alemanha dão grandes passos para um futuro livre da energia nuclear.

até a próxima  :) 

A invasão do território ucraniano pelos russos começou está a fazer agora um ano em 24 de Fevereiro de 2022.

O resultado desta guerra são devastadores e incalculáveis , um numero indeterminado de mortes, de desalojados e de refugiados, destruição de património pelo caminho e traumas que vão ficar por muito tempo marcados, tudo porque alguém que vive no passado e que quer a toda a força reviver o passado da união soviética  se tudo  corresse bem era a Ucrânia naquela altura e depois os restantes Países que fizeram parte da antiga união soviética, a invasão inicial teve a desculpa inicial de "desmilitarizar e desnazificar" a Ucrânia e de uma "operação militar especial", por "pedidos de ajuda", tudo propaganda Russa para justificar o inicio da guerra.

O problema já vem de trás, quando a Rússia anexou a Crimeia em Março de 2014, mesmo que a mesma não tenha sido reconhecida Internacionalmente deixou um precedente perigoso porque a reação foi não fazer praticamente nada para além de condenar, até que em 2022 chegamos ao conflito em larga escala na Ucrânia para o controlo total.

A Ucrânia não é caso único de guerra e de conflitos armados, o conflito da Ucrânia é a que tem tido mais destaque e atenção do mundo e da imprensa , mas neste momento estão a acontecer outras guerras onde também existem  mortes e sofrimento humano que recebem muito menos atenção e ajuda internacional pois essas guerras não são dadas como "importantes" É o caso do conflito do Iêmen, que já dura pelo menos 11 anos. Os números são chocantes: mais de 233 mil mortos e 2,3 milhões de crianças em desnutrição aguda. Falta água potável e atendimento médico à população.

O que me leva a questionar o seguinte, não são todas as guerras importantes? claro que são importantes, e os resultados são igualmente devastadores, o sofrimento é igual, os efeitos são iguais ou piores mas o grande destaque nos meios de Comunicação, vem de que os efeitos da guerra pode colocar em causa a segurança na Europa, e porque o numero de refugiados que entraram foram e são em muito maior numero e também porque a Ucrânia faz fronteira com países europeus e pode por em causa a segurança dentro da Europa, por isso é que é dado o maior destaque, se fosse num pais noutro continente  era tratado como um assunto menor e hoje em dia ouvia-se falar pouco dela ou dos efeitos e mesmo não existiriam coberturas 24 horas como teve nos primeiros dias, mesmo ao nível das ajudas internacionais seriam muito menores e menos musculados.

Recentemente foi apresentada  e colocada a debate no parlamento uma petição que defendia que deveria ser criada uma entidade reguladora das redes sociais, mas a questão mais importante é para que é que a dita entidade vai servir e que poderes é que essa comissão vai ter e como vai ser eficaz no combate aos insultos online, não basta apenas criar mais uma entidade, é preciso que efetivamente faça algo mais do que apenas existir e no final de contas não fazer nada porque legalmente não pode agir, as redes sociais são sediadas fora de Portugal, muito dificilmente vão aceitar ser reguladas, ou deixar aceder aos dados que elas tem, as redes sociais normalmente são reguladas no pais de origem ou com regras da UE.

Mesmo que se crie a dita comissão isso por si só não garante que acabaria com os insultos online, é um problema que vão infelizmente sempre existir,mesmo que se obrigasse toda a gente a se identificar na internet que mecanismo é que verificava que efetivamente quem tinha escrito aquele insulto era o Rogério e não era o José  e a própria legislação tinha de ser adaptada para que fosse possível atuar em caso de denúncia e garantir o respetivo acompanhamento de todo o processo que vemos que em outras áreas da justiça é demasiado ineficiente e pouco célere 

Outro dos problemas e que com cada vez mais novas as crianças entram nas redes sociais e sem muitas das vezes o controlo dos pais, acabam cada vez mais novas expostas a perigos na internet.

O problema dos insultos e do bullying online infelizmente é cada vez mais recorrente, mas o problema já vem de trás, mesmo antes das redes sociais, só que hoje em dia tem uma proporção muito maior, porque é colocada online e partilhada por milhares muito mais rapidamente, principalmente nas gerações mais novas, onde muitas das vezes os vídeos acabam expostos na internet,ou mesmo em comentários nas redes sociais, e mesmo sem ser nas redes sociais fora delas muitos são os casos onde é a própria escola que fecha os olhos às denúncias que sabe do que se passa e simplesmente não faz nada, por isso o problema é geral.

A prevenção  pode e deve ser feita através de campanhas de sensibilização, formações, workshops ou outros envolvendo a sociedade em geral, as escolas os meios de comunicação entre outros meios 

Todos os anos no inicio de cada ano fazemos resoluções de ano novo de coisas que gostaríamos de fazer e mudar, tem quem faça listas, tem quem tenha outros métodos de organizar a lista de resoluções, o problema de algumas resoluções é que depois de algum tempo deixam de ser feitas ou mesmo nem se começa com elas, muitas das vezes até são coisas que queremos e desejamos mudar ou melhorar, mas que por algum motivo acaba por ser abandonado.

Quando nos propomos a mudar algo sem um objetivo muito concreto não temos nada que nos "obrigue" a cumprir o objetivo, quando é uma coisa demasiado vaga, sem ser muito concreto como por exemplo "perder peso" mas quanto peso? ou vou me inscrever no ginásio, até posso me ir inscrever no ginásio o problema é que se não crio uma "obrigação" ou um compromisso, acaba por ser algo demasiado vago que até pode resultar no inicio, mas depois não existe um objetivo concreto  e depois acaba por não resultar, um bocado como iniciar uma dieta é fácil começar, mais difícil é continuar, porque exige sacrifícios e foco e nem sempre estamos dispostos a fazer isso a longo prazo e o problema depois são as desculpas que se arranja para ir adiando as coisas e quando se dá conta mais um ano já passou e quando se vai a fazer a retrospetiva do ano que passou depois vem o "podia ter feito" mas depois já é tarde.

Nada como criar o compromisso com o objetivo que se quer alcançar e claro que quando se faz resoluções deve de se ter o cuidado de pensar em metas alcançáveis, não vale de nada ter resoluções demasiado ambiciosas se depois não podem ser alcançadas, o segredo está em criar metas alcançáveis e realistas depois é ir trabalhar no objetivo e arranjar a forma de tudo dar certo e muitas das vezes arranjar a força de vontade para não desistir da mudança, é mais fácil desistir, mas é preciso contrariar esse sentimento de desistência.

Até a próxima:)

Não deixes para amanhã aquilo que podes fazer hoje

1 janeiro de 2023, marcou o arranque da carris metropolitana na margem norte, depois do arranque desastroso na margem sul do Tejo onde motoristas não sabiam os percursos, viaturas não estavam preparadas para a nova numeração de 4 números (anteriormente eram apenas 3 em toda a AML), números esses que vão de 1 ao 4 de acordo com a area de operação, porque quando a carris metropolitana foi criada foi uma agregação das empresas de transporte todas numa única marca, mesmo que sejam os operadores privados a gerir os autocarros (Margem Norte:Viação Alvorada,RL, Margem Sul:  Alsa Todi e TST)  e não as camaras como acontece com a Carris em Lisboa ou seja apenas foi criada uma marca única e a gestão corresponde ás empresas privadas em coordenação com a TML(transportes metropolitanos de Lisboa).

Prometida como a verdadeira revolução nos transportes de Lisboa, foram investidos milhares de euros em novos autocarros porque quase toda a frota é nova, a idade media dos autocarros é de 1 ano e pouco ao contrario do passado onde a media de idades dos autocarros eram já largos anos, só alguns autocarros da Vimeca (atual Viação Alvorada) deviam rondar mais de 15 anos de idade, uma marca nova (carris Metropolitana), fardas novas, paragens com sinalização nova, tarifário mais simples de entender, poderia ter tudo corrido bem, até porque o arranque foi adiado 6 meses (estava previsto para junho 2022) e com o arranque desastroso na margem sul, esperava-se que se tivesse tirado as devidas lições do que aconteceu na margem sul, mas não foi infelizmente o que aconteceu.

Aconteceu o mesmo que já tinha acontecido na margem sul em que os condutores não sabem as carreiras, os percursos, autocarros sem a devida numeração, falta de formação de motoristas, falta de motoristas para fazer todas as carreiras,horários irrealistas, falta de informação aos passageiros , autocarros que não aparecem levando pessoas horas a espera de transporte, o web site da empresa foi abaixo no primeiro dia útil de circulação dos autocarros pois não estava preparado para tantos acessos.

Claro que toda uma operação desta magnitude não seria fácil de montar, pois toda a logística é muito grande pois muito mudou, mas com 6 meses de preparação certas coisas poderiam e deveriam ter corrido muito melhor, comunicação e coordenação são muito importantes e quando falham tudo o resto falha, o problema é que os utentes e motoristas é que sofrem com isso, o serviço ainda tem muito para melhorar e nos próximos tempos espera-se que as empresas de transporte e a TML resolvam muitas das falhas de serviço que ainda existem e que corrijam o que não está bem, sei que o período de adaptação são 15 dias os primeiros 7 já passaram e não correram da melhor maneira, que os próximos 7 corram melhor e que sejam feitos os ajustes que tem de ser feitos e que o serviço melhore porque os utentes também merecem ter um bom serviço de transporte e para muitas pessoas é o único meio de transporte e por isso mesmo é que existe ainda muito trabalho a ser feito para melhorar a mobilidade.

 A comunicação pode e deve ser mais simples, e próxima das pessoas num tempo de digitalização de tantas coisas, online ou offline é possível ter informações de mudança de horários,cancelamento de carreiras, acompanhar os autocarros e percursos em tempo real, com painéis ou outros suportes, principalmente nas paragens mais movimentadas ou com interfaces ferroviária/fluvial ou outra e nos restantes casos ter essa informação no site da carris Metropolitana e no Twitter como acontece com o metro de Lisboa e assim a informação pode estar do lado de quem mais dela precisa que são os passageiros, por isso o web site pode e deve melhorar muito ainda

Até a próxima :)

Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje   

A Saúde mental é tão importante e tão desvalorizada nos dias de hoje, eu falo por mim durante algum tempo descurei a minha própria saúde mental e acabei por sofrer as consequências de descurar a saúde mental e depois o caminho para voltar onde estava e muito doloroso e é um caminho muito longo que se vai fazendo dia a dia e que começa sempre com o reconhecer que não se está bem que é difícil falo por experiência própria que é muito difícil eu para mim estava tudo bem e quando me diziam que não estava eu dizia que isso era problema da cabeça dos outros e que estava tudo bem comigo (só que não estava) e o problema é que quanto mais tempo se demora a dar o primeiro passo, mais as coisas vão se complicando e tempo é precioso neste caso e sem saúde tudo o resto acaba por não estar bem, o próximo passo é procurar ajuda profissional porque são eles que nos podem ajudar a dar os primeiros passos mas temos de ser nós também a caminhar ,eles são uma parte importante mas também temos de caminhar e fazer o caminho difícil da cura.

Infelizmente quem governa ainda não olha como devia para a saúde mental e são muito escassos os meios que o estado tem a sua disposição para fazer face ao aumento do numero de problemas relacionados com a saúde mental que com a pandemia de Covid-19 aumentou ainda mais a pressão sobre um serviço já em si muito frágil do SNS, existem recursos no setor privado, mas nem toda a gente pode ser seguida no setor privado porque se paga bastante por cada consulta e para nós nos tratarmos não basta apenas uma consulta, é necessário fazer um acompanhamento mais exaustivo e nem toda a gente pode pagar, resta o SNS mas como tem vindo a publico nos últimos tempos o tempo de espera é grande porque existem poucos recursos e como já referi tempo é crucial, sei que existem graus de prioridade no SNS mas ao que sei é para referenciação e depois falta a parte do tratamento em si que requer outro tipo de acompanhamento, acho que uma parte tão importante da saúde deveria de ter mais atenção por parte de quem governa e tutela a pasta para que se possam criar as condições necessárias para o tratamento e seguimento em tempo próprio e com os recursos adequados com o devido investimento em médicos de medicina geral, Psicólogos e psiquiatras para que se criem equipas multidisciplinar para tratar do doente, se o o doente for tratado em rede é mais fácil o tratamento do que numa ilha, mas isso ainda é um longo caminho a percorrer como em tudo é preciso dar o primeiro passo e esse passo ainda é difícil de dar, mas seria um passo importante.

A saúde mental também ainda é hoje em dia um assunto tabu para muita gente e acho que se deveria falar mais abertamente sobre a saúde mental porque acaba por ser um assunto muito importante atualmente 

Até a próxima 😊

Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje

É a capacidade de Escolher que nos torna Humanos.
-Madeleine l´Engle 

 

Ás vezes esquecemos-nos que temos o poder de escolha em tudo seja dizer sim, dizer não, escolhemos o que queremos ver, o que queremos vestir, atualmente existe o "poder de manada" em que tem tudo de pensar da mesma forma, ouvir as mesmas coisas e concordar com tudo o que se diz, o poder de escolha é muito importante e nunca devemos abdicar do nosso poder de escolher só porque a sociedade diz que não é assim, a nossa individualidade é que faz com que sejamos diferentes se não somos todos iguais e mesmo pensando diferente está tudo bem, e não existe nada de errado nisso, as escolhas que fazemos fazem parte da nossa identidade.

Na minha opinião a sociedade está cada vez mais formatada para pensar de uma forma e tudo o que sai de fora da norma daquilo que é considerado normal é fora da norma e existe uma certo cinismo, "somos tolerantes a tudo" mas depois na pratica não funciona bem assim é para determinadas coisas, outras coisas o "tolerante a tudo" passa a só a determinadas coisas e regras que as próprias sociedade inventa, obviamente que isto não se aplica a toda a gente, felizmente existem pessoas que não embarcam nessa onda.

Outro dos problemas de hoje em dia é que as pessoas estão tão voltadas para elas próprias e cada um está na "sua bolha" que não querem olhar para o lado estão tão no Eu quero, eu posso e eu mando que se tornam arrogantes e mal-educadas porque apenas querem olhar para os seus umbigos, um bom exemplo do que acabei de  dizer no inicio da pandemia muitas foram as pessoas que foram para as janelas bater palmas aos profissionais de saúde e reconhecer o trabalho e muito solidarias e muitas são as primeiras se for preciso a tratar mal os profissionais de saúde.

Até a próxima 😊

Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje

Estratégia é fazer escolhas,concessões
É escolher propositadamente ser Diferente.
-Michael Porter

 

Escolher faz parte da vida, estamos sempre a fazer escolhas desde as mais simples, até ás mais complexas, quando escolhemos ficar mais tempo na cama,ou ficar o dia em casa, ou decidimos sair e ir dar uma caminhada ou uma corrida na rua, tudo isso são escolhas que fazemos podemos depois gostar ou não do resultado final mas foi uma escolha mais ou menos consciente e a vida é feita de escolhas.

Desde mais novo sempre fui "formatado" que teria de estudar até ao 12ºano, teria de seguir para a universidade e que depois era para trabalhar.

Quando se chega ao 9ºano tem de escolher uma área e depois de acabar o secundário tem de escolher um curso, num percurso linear quando se acaba o 9ºano tem-se 14/15 anos, quando se acaba o secundário tem-se 18 anos, as decisões tem de ser tomadas muito cedo, na minha opinião deveria ser como é noutros países em que os estudantes chegado ao secundário vão para áreas onde tem mais aptidão e onde as aulas são mais práticas que teóricas,porque no mercado de trabalho mais tarde o que é valorizado para alem da parte teórica é a parte prática e o nosso sistema ainda não está totalmente preparado para abraçar essa evolução.

Cada vez mais a palavra "Gap year" depois de terminar o secundário  que é tirar um ano sem estudar se torna mais essencial até porque ás vezes é bom tirar um tempo e pensar antes de retomar os estudos na área que se quer.

Uma escolha bem tomada pode mudar o rumo de muita coisa seja a nível profissional ou mesmo a nível de estudos, pessoal, tirar um tempo para refletir também é uma escolha e ás vezes a mais certa, mais vale tirar um tempo e fazer a escolha certa do que não tirar e depois mais tarde arrepender e o tempo é preciso e infelizmente ainda não existe maneira de o fazer voltar atrás, por isso é importante ter a certeza que se está a dar os passos certos.

Até a próxima 😊

Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje 

 

 

Perseguir sem parar, um objetivo:
Eis o segredo do sucesso
-Anna Pavlova,bailarina de ballet

 

Para se atingir o resultado que se quer, temos de eliminar aquilo que não é essencial e focar naquilo que é essencial e que nos vai levar ao objetivo, quando se está focado em tudo e não no que é essencial acabamos por perder o foco e a dedicar aquilo que não é importante, por isso é que cada vez mais é importante dizer não a determinadas coisas, para que o foco esteja no que é importante, para isso é necessário que se definam as prioridades essenciais para que o foco esteja no que é importante, depois do foco estar no que é importante é importante também definir o objetivo final e como é que vamos fazer para chegar ao objetivo, a parte da persistência e dedicação também é bastante importante, pois para chegar ao objetivo existirão sempre obstáculos que precisam de ser ultrapassados, faz parte e está tudo bem, sem muita força, muito foco e muita fé e não desistir do objetivo  é possível ultrapassar as dificuldades.

Tomar decisões difíceis é essencial, muitas das vezes custa a tomar essas decisões difíceis, mas são essas decisões que nos levam no caminho para o objetivo, quando não se tomam essas decisões difíceis, acaba-se por desviar do objetivo.

Todos os dias tem que se trabalhar para se alcançar o objetivo.e quando fazemos, temos de o fazer bem e render o tempo da melhor maneira possível.

Uma escolha estratégia elimina um universo de outras opções e pode traçar o rumo dos próximos anos, depois de que se toma a grande decisão, todas as opções anteriores ficam muito mais claras.

Até a próxima 😊

Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje

Para o novo poder iniciar, temos de encerrar ciclos, a vida é mesmo assim e está tudo bem, quando um ciclo se encerra quer seja bom ou mau, devemos sempre retirar o melhor e não ficar a julgar com o que não correu tão bem, o que não correu tão bem serve de aprendizagem, podemos sempre fazer melhor qualquer coisa por isso o inicio de um novo ciclo é a oportunidade perfeita para fazer o melhor e ser melhor, porque todos os dias podemos sempre nos tornar melhores pessoas e podemos e devemos  sempre melhorar.

Eu acredito que os erros servem para nos tornar pessoas melhores e que não são os erros que definem ninguém, se a pessoa estiver depois do erro disposta a mudar para melhor então o erro serviu para aprender, e todos nós estamos cá para aprender e todos nós já erramos e aprendemos com os nossos erros a não ser iguais por isso é que eu acredito que não são os erros que definem as pessoas, mas sim a capacidade que as pessoas tem de mudar e aprender com os erros que cometem, claro que tem pessoas que nunca vão aprender com os erros e que querem continuar a ser as mesmas pessoas e não querem evoluir para melhor, é uma escolha e cada um escolhe os caminhos que quer, a isso chama-se livre arbítrio e todos nós temos o livre arbítrio de escolher mudar ou não, e de tomar as decisões que achamos serem as melhores e aprender ou não e evoluir ou não é uma escolha de cada um.

Os ciclos enceram-se para dar lugar a coisas novas, ou mesmo a uma nova maneira de ver a vida, ver as coisas, uma nova maneira de pensar, de agir, ´novas portas abrem-se para o novo e o final de algo é sempre o inicio de algo novo, e fechar um ciclo nem sempre é mau, significa que o que se passou no ciclo passado já terminou e já não faz mais sentido no ciclo que se vai iniciar, o que não quer dizer que tudo acabou, muitas das vezes é preciso dar um novo significado a tudo, ver as coisas de outra maneira, não significa necessariamente o fim, é o que for preciso mudar, ajustar e deixar fluir é como no nosso armário tem coisas que já não nos servem ou já não queremos, temos de tirar do armário para abrir espaço para roupas novas, assim é a mesma coisa na vida, nem tudo nos serve mais, ou já não queremos mais e é preciso retirar do armário e guardar, não quer dizer que seja para sempre, ás vezes temos de fazer outro caminho e não quer dizer que mais tarde não se possa voltar ao caminho, só o futuro é que sabe e ainda não podemos ir ao futuro e o futuro é o futuro e temos de viver é o nosso presente da melhor maneira Possível e da forma que sabemos e está sempre tudo bem.

Até a próxima 😊

Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje